2014년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 29일:
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466 kcal
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지방: 13.85g | 단백질: 19.81g | 탄수화물: 64.92g.
아침 식사: Dulano Pastete Griechischer Art, Kirschtomaten, Fol Epi Leicht 16%, Philadelphia Balance Kräuter, Wasa Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Fettarme Milch, Activia Erdbeere. 점심 식사: Vitasia Beijing-Suppe. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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