2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
|
1785 kcal
|
지방: 44.32g | 단백질: 113.81g | 탄수화물: 235.53g.
아침 식사: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Банан, Абрикос, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Быстроном Хлеб Чемпион, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Клубника, Черешни, Абрикос, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг. 저녁 식사: Ulker Biskrem, Гроспирон Пломбир на Сливках, Виноград, Абрикос, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|