2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
|
745 kcal
|
지방: 25.03g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 68.34g.
아침 식사: Mariza Canela em Pó , Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido. 저녁 식사: Cebolinha Verde, Itambé Requeijão Cremoso, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Repolho, Brócolis, Carne do Peito de Frango. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
|
|