2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1757 kcal
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지방: 66.65g | 단백질: 76.44g | 탄수화물: 225.58g.
점심 식사: Рис, Картофельные Оладьи, Семга на Гриле, Несоленое Сливочное Масло, Финик, ノーベル VC3000のど飴, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, コストコ フレンチロール. 저녁 식사: Картошка Печеная, Манго. 더보기
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1466 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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