2018년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
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1494 kcal
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지방: 50.63g | 단백질: 36.98g | 탄수화물: 224.14g.
아침 식사: Активия Йогурт Натуральный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 점심 식사: Matti Мюсли, Vici Крабовое Мясо. 저녁 식사: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. 간식/기타: Алыча, Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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