2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1638 kcal
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지방: 93.41g | 단백질: 67.66g | 탄수화물: 127.47g.
아침 식사: Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Twix Мороженое, Nestle Nuts. 저녁 식사: Салат Крабовый. 간식/기타: Хлебодар Кукурузное Печенье, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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