2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1154 kcal
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지방: 41.36g | 단백질: 38.74g | 탄수화물: 161.27g.
아침 식사: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 점심 식사: Bifrut Печенье Овсяно-Ржаное, Молокочай. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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