2018년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
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1129 kcal
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지방: 25.75g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 122.52g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сметана , Ленивые Вареники. 점심 식사: IL Патио Греческий Салат, Фасоль Стручковая, Рыба на Гриле, Абрикос. 저녁 식사: Стокманн Салат из Курицы с Сельдереем и Орехами. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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