2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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654 kcal
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지방: 25.31g | 단백질: 27.62g | 탄수화물: 81.90g.
아침 식사: Yumurta, Çoban Salatası. 점심 식사: Karpuz. 저녁 식사: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ayran, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Patates, Izgara Köfte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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