2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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562 kcal
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지방: 18.88g | 단백질: 47.29g | 탄수화물: 47.50g.
아침 식사: Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Cipolle Rosse, Conad Insalata Classica, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 저녁 식사: Selex Agretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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