2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
|
1485 kcal
|
지방: 54.80g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 187.59g.
아침 식사: Roshen Konafetto Nero, Премия Мёд Липовый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, METRO Chef Клубника Замороженная, Сильпо Банан, Голубика, Своя Линия Творог Нежирный, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Ферма Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Вешенки, Укроп, Огурец, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Фуршет Лаваш Вірменський, Яйцо, Помидоры. 간식/기타: Oreo Печенье, Roshen Konafetto, Барни Абрикос, Lukas Круасанчик с Варёной Сгущенкой. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|