2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 36.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1588 kcal
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지방: 70.47g | 단백질: 121.16g | 탄수화물: 115.49g.
아침 식사: Orion Choco Pie, Русское Море Крабовое Мясо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Кролик Тушеный, Дороничи Пастрома, Щи Зеленые. 저녁 식사: Пятерочка Чебурек, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 간식/기타: АТБ Скумбрия Соленая, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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