2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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2248 kcal
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지방: 49.87g | 단백질: 196.70g | 탄수화물: 227.80g.
점심 식사: Knorr Gemüse-Hähnchen Pfanne mit Bunten Nudeln, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Sommer, Bio Natives Oliven Öl Extra, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Milsani Crème à La Cuisine 7%, REWE Bio Fusilli Dinkel. 저녁 식사: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Paprika Rot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wasa Sesam Gourmet, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. 간식/기타: Banane, Alnatura Reisdrink, Milbona Skyr Pur, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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