2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1129 kcal
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지방: 72.43g | 단백질: 36.22g | 탄수화물: 110.04g.
아침 식사: Hohes C Orangensaft, Zucker. 점심 식사: Zucker, Zimbo Mett, Arla Kærgården Ungesalzen, REWE Vital & Fit Brot. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Maggi Pfeffer Sauce, Aldi Thüringer Bratwurst. 간식/기타: Magnum Classic Mini. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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