2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1920 kcal
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지방: 81.73g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 240.44g.
아침 식사: Kurkku, Fazer Puikula Pehmeämpi Täysjyvä, Flora Laktoositon Margariini, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Maitokahvi. 점심 식사: Rainbow Kalapyörykät, Rainbow Herkkusienet, X-Tra Tomaattimurska, Miyata Shirataki Wok Style. 저녁 식사: Rainbow Peanut Flips, Fazer Remix Choco, Kanamestari Broilerin Koipireisi. 간식/기타: Maitokahvi, Banaanit, Rainbow Juustosnacks. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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