|
И так, результат с 17 мая - 2,5 кг ✅
Продолжаем дальше, теперь нужно больше активности💪🏽
Нужно ещё 5 кг сбросить🙌🏽
|
59 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
|
804 kcal
|
지방: 37.32g | 단백질: 38.37g | 탄수화물: 80.74g.
아침 식사: Черешня, Невский Кондитер Трепет. 점심 식사: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. 간식/기타: Биопак Бобы Жареные Соленые. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|