2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1762 kcal
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지방: 56.18g | 단백질: 90.49g | 탄수화물: 217.92g.
아침 식사: Granarolo Latte Intero, Gran Turchese Biscotti. 점심 식사: Consilia Pesche Sciroppate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Penne Rigate. 저녁 식사: Kinder Barretta, Pesca, Pane Italiano, Maionese, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Granarolo Kefir, Ciliegie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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