2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1194 kcal
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지방: 45.56g | 단백질: 90.44g | 탄수화물: 100.48g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Sohn Crusca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Prato Caciotta, Aia Tarky al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 저녁 식사: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lattebusche Ricotta Magra, Fragole, Bongiovanni Cacao Magro, Selex Biscotti per L'infanzia Biologici, Fage Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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