2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
|
1515 kcal
|
지방: 68.19g | 단백질: 100.63g | 탄수화물: 125.96g.
아침 식사: Сливочное Масло, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Кофе, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Царка Йогурт Персик-Маракуйя. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. 저녁 식사: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Татарский, Куриный Фарш. 간식/기타: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Vitaland Персики Половинки Слегка Подслащенные. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|