2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
|
1005 kcal
|
지방: 43.81g | 단백질: 114.76g | 탄수화물: 30.15g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Домашкино Творог Обезжиренный , Яйцо. 점심 식사: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Хлеб Старосельский, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Яйцо. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|