2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1204 kcal
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지방: 63.89g | 단백질: 45.24g | 탄수화물: 107.65g.
아침 식사: Radieschen, Aldi Fitnessbrötchen, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Kaffee. 점심 식사: Ciabatta, Dulano 10 Bockwürstchen, Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat, Griechischer Salat. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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