2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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2603 kcal
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지방: 132.35g | 단백질: 121.87g | 탄수화물: 171.20g.
아침 식사: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Ne Moloko Кокосовое, Ашан Сыр Маасдам, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 점심 식사: Салат Крабовый, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Пицца Суши Вок Пицца Дары Моря. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Бутерброд со Шпротами, Буше Салат Микс с Лососем , Шампиньоны Жареные, Обычные Блины. 간식/기타: Черемушки Торт Наполеон, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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