2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
|
1481 kcal
|
지방: 26.91g | 단백질: 118.32g | 탄수화물: 206.43g.
아침 식사: Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Болгарский Перец, Кофе, Агуша Пюре Яблочное. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мираторг Печень Говяжья. 저녁 식사: Болгарский Перец, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе, Красное Яблоко. 간식/기타: Кофе, Gerber Пюре Яблочное, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, АВС Хрен Боярский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|