2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1974 kcal
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지방: 67.67g | 단백질: 98.00g | 탄수화물: 242.03g.
아침 식사: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Caffè Espresso, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Rapunzel Crema di Nocciole, Sojasun Greek Style Naturale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Caffè Espresso, Forte Friselle di Altamura Integrali, Carote, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Mestemacher Pane Proteico Tostato, Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: Pomodori Ciliegini, Amo essere Biologico Latte di Riso, Esselunga Ciliegie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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