2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1913 kcal
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지방: 91.42g | 단백질: 103.03g | 탄수화물: 160.28g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: American Style Steakhouse Pommes, Aldi Knusper Gockelchen. 저녁 식사: Milbona High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Milfina Butter , Alpenhain Obazda Original, Aldi Sandwichtoast Weizen. 간식/기타: Dr. Oetker Donauwellen, Bienenstich. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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