2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1619 kcal
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지방: 44.53g | 단백질: 118.50g | 탄수화물: 56.75g.
점심 식사: Peeta TakeTake 檸檬雞, 歐嬤 高蛋白貝果, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 煎雞蛋. 저녁 식사: 水煮蛋, 雞胸肉, MAMA 綠咖哩泡麵. 간식/기타: 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚, 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚, 7-11 -196度c 強洌-雙重葡萄柚. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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