2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.6 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 58.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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951 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 88.82g.
아침 식사: Коммунарка Конфета Красная Шапочка, Хлебец, Хлеб, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Пермская Кондитерская Фабрика Мягкий Грильяж с Цукатами, Рот Фронт Конфета Батончик, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Белый Город Молоко 2,5%, Greenfield Чай Чёрный. 저녁 식사: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Пряник, Greenfield Чай Чёрный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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