2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
|
767 kcal
|
지방: 14.49g | 단백질: 82.02g | 탄수화물: 68.48g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). 저녁 식사: Leichter Genuss Frischkäse Light, Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Kaufland Rohkost-Mix. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|