2021년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 4일:
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1062 kcal
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지방: 49.92g | 단백질: 37.98g | 탄수화물: 121.57g.
아침 식사: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). 점심 식사: Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра. 저녁 식사: Ржаной Хлеб, Сырный Суп. 간식/기타: Мармелад, Красная Цена Миндаль Жареный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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