2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.1 kg
지금까지 감소한: 17.0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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2918 kcal
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지방: 158.78g | 단백질: 158.89g | 탄수화물: 199.90g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with 2 Creams (Large), Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream. 저녁 식사: D'Italiano Sausage Buns, Schneider's Cheddar Smokies, Riced Cauliflower, Edamame, Butter Chicken Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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