2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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905 kcal
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지방: 42.22g | 단백질: 48.75g | 탄수화물: 87.92g.
아침 식사: Mamão, Tirolez Creme de Ricota Light, Melitta Café Tradicional, Ovo Mexido. 점심 식사: Empanado de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego , Maçãs Gala, Banana Prata. 더보기
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