2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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795 kcal
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지방: 32.35g | 단백질: 36.37g | 탄수화물: 91.44g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Penny Markt Putenbrust Filet, Eisbergsalat, Ei, Gut & Günstig Sonnenblumen Kernbrot. 점심 식사: Cocktailtomaten, Rote Paprika. 저녁 식사: Ei, Tarczynski Original Polnische Krakauer, Butter, Gut & Günstig Sonnenblumen Kernbrot. 간식/기타: Zentis Belmandel, Tedi Ice Pops, Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Monster Ultra Fiesta. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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