2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1603 kcal
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지방: 98.40g | 단백질: 78.63g | 탄수화물: 91.33g.
아침 식사: Milfina Butter , Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Himbeeren, Kaufland Fußballbrötchen. 점심 식사: Beste Ernte Cornichons Scharf, Mucci Mini Mix. 저녁 식사: Menzi Djuvec-Reis, Schafskäse, Pljeskavica, Schweinefleisch, Cevapcici. 간식/기타: Best Moments Schweizer Edelbitter Schokolade 74%, K-Bio Agavendicksaft, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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