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48.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1033 kcal
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지방: 39.31g | 단백질: 76.38g | 탄수화물: 105.41g.
아침 식사: CasanCrem CasanCrem Light, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos , Carilo Tostada de Arroz, Nuez, Tratenfu Leche de Almendras Original, Hileret Stevia, Nescafé Dolca Suave. 점심 식사: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Sal, Zumo de Limón, Salmón Rosado, Palta, CasanCrem CasanCrem Light. 저녁 식사: Mogul Tiburoncitos, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Jamón Cocido, Sal, Zumo de Limón, Tomates, Palta, Exquisita Gelatina Frambuesa, Pollo Relleno. 간식/기타: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Manzana Verde, Manzana Verde. 더보기
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1519 kcal
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운동:
운전 - 45 분, 요리 - 15 분, 국민체조 - 1 시간 13 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 14 시간 47 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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