2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1211 kcal
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지방: 22.34g | 단백질: 58.89g | 탄수화물: 76.59g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Aldi Putenbrustfilet, Sojasoße, Edeka Feines Chinagemüse, Möhren. 저녁 식사: Spargel, Prosecco, Fol Epi Kürbiskern. 간식/기타: Brunch Balance 15% Fett, REWE Reiswaffel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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