2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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915 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 41.07g | 탄수화물: 113.48g.
아침 식사: Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Suco de Abacaxi com Hortelã, Repolho-Roxo, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Macarrão. 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Ponkan, Seara Peito de Frango Desfiado, Crepioca. 간식/기타: Caqui, Melitta Café sem Açúcar, Hellmann's Maionese, Visconti Torrada Tradicional. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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