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las vacaciones 😅
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69 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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807 kcal
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지방: 18.78g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 92.13g.
점심 식사: Tivall Empanados a Base de Vegetales, Huevo, Cerezas. 저녁 식사: Brevas, Clara de Huevo, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Wasa Original, Sandía, Escarola, Hacendado Filete de Pavo Adobado . 간식/기타: Ehrmann High Protein Skyr Fresa. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
En agosto son las mías jajajajaja vamos yo es que ni me voy a subir en la báscula 😂😂😂 seguro que son las retenciones dichosas por comer más sodio y esas cosis 😜
2021년 06월 3일 작성이: martiusla
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🤟que te quiten lo bailao !!!
2021년 06월 3일 작성이: Silvi-es+
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Llevo 3 días a helados, arroces a banda, pizzas, pasteles y patatas bravas, dudo que sean retenciones xD pero hoy estoy haciendo 500 kcal para compensar y porque realmente no tengo hambre puesto que he llegado cebadisima.
Espero que disfrutes mucho de las tuyas 😜
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Ahí le has dado Silvi 🥰, espero que con la compensación calórica se vayan rápido fus fus 😆
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Jajajajajajajajaja donde hay que firmar para subir solo 0,8 kg comiendo lo que una quiera???? 😂😂😂 disfruta mujer. Si yo pudiera ahora lo haría 😜
2021년 06월 3일 작성이: martiusla
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Yo mataría por ser más alta para poder consumir más kcal, solo para eso xD
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Yo por comer y no engordar, como mi familia 🌚🌚🌚🌚 les odio
2021년 06월 3일 작성이: martiusla
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Yo era por buscar algo más realista Marti 🤣🤣🤣
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Animo estas de vacas. Tu disfruta 👌🥳👏🥰. Yo firmaria por lo que dice Marta jiji. A mi me pasa con mi pareja come y come y está delgado y yo un finde me doy un gusto y zas. Yo soy alta y no te creas ...😖😓
2021년 06월 3일 작성이: Veris@87
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