2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
|
968 kcal
|
지방: 25.07g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 117.58g.
아침 식사: Boni Rijsttaartje . 점심 식사: San Pellegrino Limonata. 저녁 식사: Colruyt Kippenblokjes, Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Witte Rijst, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika, Conimex Wokolie. 간식/기타: Chio Lentil Chips Paprika. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|