2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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772 kcal
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지방: 22.44g | 단백질: 35.82g | 탄수화물: 104.29g.
저녁 식사: Sosis Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Telur, ABC Kecap Manis, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Popcorn, Aice Mochi Vanilla. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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