Angelx29님의 저널, 2021년 06월 3일

2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

77 kg 지금까지 감소한: 14.7 kg. 남은양: 12 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:

778 kcal

지방: 27.48g | 단백질: 61.85g | 탄수화물: 72.43g. 아침 식사: Bokomo Pronutro Strawberry Wheat & Gluten Free. 점심 식사: Ryvita Original Rye Crispbread, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Fried Egg with Fat, I&J Chicken Breast Burger Patties. 더보기

1937 kcal

운동: Spinning - 29 분, 휴식 - 15 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.3 kg 증가하기

2명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Angelx29님의 체중기록

전체 내역보기

Angelx29님의 저널, 2021년 06월 3일

댓글달기

Angelx29님의 체중기록