2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 39.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
|
1771 kcal
|
지방: 68.60g | 단백질: 76.70g | 탄수화물: 210.66g.
아침 식사: Сырники Домашние, Макдоналдс Шримп Ролл, Обычные Блины. 점심 식사: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Coffee Like Капучино (400мл), Coffee Like Капучино (300мл). 저녁 식사: Суши Шоп Ролл Калифорния . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|