2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1201 kcal
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지방: 83.66g | 단백질: 99.76g | 탄수화물: 14.14g.
아침 식사: Pao de queijo Cetogenica. 점심 식사: Costeleta de Porco Frita, Tomates, Pao Carnívoro. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Tomates, Seara Presunto Cozido, Ovo, Sadia Mussarela. 간식/기타: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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