2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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2313 kcal
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지방: 60.96g | 단백질: 140.52g | 탄수화물: 289.11g.
점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Rana Duetto Salsiccia e Patate. 저녁 식사: Esselunga Fagioli Borlotti, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati. 간식/기타: Ferrarini Prosciutto Cotto, Esselunga Bio Pane Morbido Integrale. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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