2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
|
1507 kcal
|
지방: 61.47g | 단백질: 77.03g | 탄수화물: 156.53g.
아침 식사: Greenmania Паста Кешью и Шоколад, Магнит Банан, Сахар, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Авокадо, Блины. 점심 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Щи с Мясом, Cinnabon Шокобон . 저녁 식사: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Азбука Вкуса Тальятелле. 간식/기타: Махеевъ Джем Персик-Манго, Клубника, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Голден Яблоко . 더보기
|
안정된 체중
|