2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1389 kcal
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지방: 63.54g | 단백질: 81.58g | 탄수화물: 121.91g.
아침 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Cheddary, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Weizenbrötchen. 점심 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Cheddary, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Gebackene oder Gekochte Polenta, Lamm Curry. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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