2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1562 kcal
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지방: 60.77g | 단백질: 97.47g | 탄수화물: 161.11g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Пеко Хлеб 8 Злаков, Хлеба Мастер Пита с Отрубями. 점심 식사: Гречневый Суп. 저녁 식사: Оладьи Кабачков-Куриные Дуня, Салат овощной. 간식/기타: Клубника, Магнит Банан. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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