2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1364 kcal
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지방: 105.71g | 단백질: 58.61g | 탄수화물: 42.51g.
아침 식사: Tesco Medium Avocado, Raspberries , Alpro Unsweetened Almond Milk, Blueberries , Aldi Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Tomatoes, Tesco British Butter Salted, Pesto Sauce, Aldi Chorizo, Tesco Iceberg Lettuce, Egg. 저녁 식사: Frozen Berries, Dr. Oetker Fine Dark Cocoa Powder, Red Sweet Pepper, Sour Cream, Aldi Raw Jumbo King Prawns, Aldi Extra Virgin Olive Oil, Barenaked Noodles. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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