2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1964 kcal
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지방: 73.62g | 단백질: 261.26g | 탄수화물: 63.45g.
아침 식사: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gekochtes Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Olivenöl, Erdnussbutter, Frisch Gepresster Orangensaft, Vitafit Orangensaft, Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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