2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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2069 kcal
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지방: 77.43g | 단백질: 198.30g | 탄수화물: 120.80g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pomodori, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Feeling Ok Toast. 저녁 식사: Feeling Ok Toast, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 간식/기타: Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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