2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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2179 kcal
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지방: 49.31g | 단백질: 198.07g | 탄수화물: 220.73g.
점심 식사: Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gut & Günstig Basmati Reis, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. 저녁 식사: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wasa Vollkorn, Aldi Paprika Rot, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. 간식/기타: Alnatura Reisdrink, Milbona Skyr Pur, Banane, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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